• El abanico de opciones es inmenso. Sea para desarrollar tu fortaleza, flexibilidad, aumentar tu resistencia física y mental o simplemente encontrar el equilibrio de tu cuerpo, hay un método de yoga que seguramente puede satisfacer tus necesidades. El problema es que todavía hay muchos mitos que [...]

    Leer mas

    De izda. a dcha., Cristina Piñeiro, Carmen Cereijo y Patricia Rey. Claves Ventajas del yoga. Varios estudios aseguran que permite reducir el estrés y la ansiedad, mejora la calidad del sueño y disminuye el cansancio de los pacientes con cáncer Clases. El proyecto del Abente y Lago [...]

    Leer mas

    ¿Quieres caña mientras haces yoga? Prueba esta técnica (si puedes) y verás

    Es el estilo más físico y atlético de yoga, sólo apto para quienes no se asustan con los retos, también mentales… En esta particular disciplina practicarás por tu cuenta una vez hayas aprendido las series. ¿El resultado? Un cuerpo y una mente de hierro. Ashtanga yoga es un sistema de yoga [...]

    Leer mas

    La resolución de la India que la ONU designe el día internacional de yoga recibe el apoyo de cerca de 130 países

    Naciones Unidas: En una abrumadora respuesta a la llamada del primer ministro Narendra Modi para conmemorar el Día Internacional de Yoga, unos 130 países se han unido como co-patrocinadores a una resolución liderada por la India de la Asamblea General de la ONU para el reconocimiento de los [...]

    Leer mas

    Respira Fitness es un centro de yoga  pilates y mucho más  de 250m2 situado en la zona de Ronda Sur de Murcia. En nuestro Centro de Yoga nos esforzamos por ofrecer un ambiente cálido y acogedor. Le guiaremos a suavemente a través de su práctica que permite la oportunidad de aprender y crecer. [...]

    Leer mas

    Bienvenido a WordPress. Esta es tu primera entrada. Edítala o bórrala, ¡y comienza a publicar!.

    Leer mas