• Talleres

  • En Respira Fitness intentamos dar soluciones a las necesidades de nuestros amigos ofreciendo diferentes talleres que se amolden a sus necesidades.

  • Pilates con tu bebé

    No debes esperar para recuperar la forma tras el embarazo; eso sí, tu tiempo escasea y probablemente tampoco puedas o quieras pasar mucho tiempo sin tu hijo. El pilates te da la solución incorporando en los ejercicios a tu bebé. Una clase con pocas alumnas, música relajante y una luz tenue; las [...]

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    Taller gratuito iniciación a la danza contemporanea

    ……..liberar…….soltar, expresar, sentir.Te propongo, a través del lenguaje de la Danza Contemporánea, reencontrarnos con ese espacio innato y espontáneo que cada uno de nosotr@s llevamos en nuestro interior. Utilizando la forma por medio de diferentes técnicas para luego dejar de lado [...]

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    Taller de meditación para fortaleces el interior

    Éstas consisten en trabajar el cuerpo con ejercicios dinámicos y estáticos para soltar, aflojar tensiones y prepararnos para una postura de meditación confortable (que no tiene que ser la postura sentada en el suelo, ni mucho menos la del loto), ejercicios respiratorios y pranayama, en los [...]

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  • Otros talleres

    En Respira Fitness siempre estamos abiertos a las ideas y recomendaciones de nuestros amigos.

    Si estás buscando un taller específico que no está en nuestra programación o quiere proponernos un específico, no dude en ponerse en contacto con nosotros.